Jak na odřený nos od rýmy

Odřený nos při rýmě sice není vážný zdravotní problém, ale dokáže značně znepříjemnit každodenní pohodlí. Šetrná péče a prevence mohou výrazně zmírnit podráždění a urychlit regeneraci pokožky.

Hlavní poznatky:

• Podráždění nosu vzniká hlavně mechanickým třením při častém smrkání a kontaktu s drsnými kapesníky, suchý vzduch a přetopené místnosti situaci zhoršují.
• Prevence zahrnuje používání jemných kapesníků s balzámem, jemné smrkání a udržování vlhkosti vzduchu.
• Při podráždění pomáhají regenerační masti a balzámy s panthenolem, heřmánkem, zinkem nebo přírodní oleje, které udržují pokožku vlhkou a chrání ji.
• Zpozornět je třeba při výrazném zarudnutí, mokvání, prasklinách nebo podezření na opar či ekzém – v takovém případě je vhodné obrátit se na lékaře nebo lékárníka.

Rýma obvykle není vážný problém, ale odřený nos dokáže během nachlazení nepříjemně potrápit. Štípání, zarudnutí a popraskaná pokožka umí snížit komfort víc než samotné smrkání. Přitom stačí dodržet pár jednoduchých kroků, díky kterým můžete podráždění předejít a o nos při rýmě pečovat šetrněji.

Proč se nos při rýmě odře?

Podráždění vzniká hlavně mechanickým třením. Časté smrkání, utírání nosu a kontakt se suchým kapesníkem výrazně narušují kožní bariéru. Problém zhoršuje i suchý vzduch, pobyt v teple, přetopených místnostech i dýchání ústy, které kůži ještě víc vysušuje. Při nachlazení je navíc pokožka citlivější, a proto rychleji reaguje na podráždění zarudnutím a bolestivostí.

Jak se odřenému nosu vyhnout: prevence, která funguje

• Používejte jemné kapesníky s balzámem – například s aloe vera nebo měsíčkem. Jsou měkčí a při častém smrkání šetří pokožku.
• Vyhněte se parfemovaným nebo drsným kapesníkům, které mohou podráždění zhoršovat.
• Jemné smrkání místo „trubky“ – příliš silné smrkání zbytečně přetěžuje křídla nosu.
• Zvlhčujte vzduch v místnosti, případně doplňujte tekutiny, aby nedocházelo k dalšímu vysušování kůže.

Jak pečovat o podrážděnou pokožku kolem nosu

Když se zarudnutí nebo pálení přece jen objeví, je na místě dopřát pokožce regenerační péči. Co pomáhá?

Osvědčené masti a balzámy

• Přípravky s panthenolem, heřmánkem či zinkem pomáhají zklidnit a regenerovat citlivou pokožku.
• V lékárnách jsou oblíbené např. Bepanthen Care, Sudocrem nebo jemné dětské masti vhodné i pro citlivou pleť.

Přírodní možnosti

• Kokosový olej, bambucké máslo nebo měsíčková mast vytvářejí ochranný film a pomáhají udržet vlhkost v pokožce.
• Nanášejte je v tenké vrstvě několikrát denně, ideálně po smrkání.

Tato péče pomůže zklidnit podrážděnou pleť při nachlazení a urychlí její regeneraci.

Kdy zpozornět?

Odřený nos je většinou jen drobný, i když otravný problém. Někdy ale může signalizovat začínající komplikaci.

Zpozorněte, pokud se objeví:

• vyrážka, mokvání nebo praskliny,
• výrazné zarudnutí, bolest nebo pálení,
• podezření na opar či ekzém.

V takových případech je vhodné obrátit se na lékaře nebo lékárníka, protože může jít o infekci nebo kožní onemocnění, které vyžaduje specifickou léčbu.

Malá změna, velký rozdíl

Správná péče o nos při rýmě dokáže výrazně zmírnit podráždění a zlepšit komfort během nachlazení. Pokud si nejste jistí výběrem vhodného přípravku, naši lékárníci vám rádi poradí. 

V sortimentu najdete širokou nabídku kapesníků, mastí a balzámů, které můžete snadno zakoupit v našem e-shopu nebo na kterékoliv pobočce naší lékárny. Dopřejte si úlevu co nejdříve, vyberte si přípravky, které vám sednou, a mějte je vždy po ruce, když začne rýma zlobit.